同窓会に行って、同じ年齢なのに、見た目年齢の差に驚きました。若々しく歳を重ねるために、どんなことに気をつければいいでしょうか？ A.「腹七分目」の食事を心がけ、喫煙や日焼けの生活習慣を見直しましょう。 同じ年齢でも、見た目の若々しい人もいれば、老け顔の人もいらっしゃいます。たとえ一…
就職後は頬の赤みを化粧で隠していますが、限界を感じ、他人の視線がいつもに気になります。きれいな肌になりたいです。 A.赤ら顔の症状は実にさまざまです。まずは医師の診断を。 「赤ら顔」の原因には、毛細血管拡張症、酒さ、酒さ様皮膚炎、脂漏性皮膚炎、ニキビ痕、乾燥肌などがあり、原因によって治療法が異…
日焼け止めの種類が多く、今選んでいるものが適切なのかどうかわかりません。軽い外出なら帽子や日傘だけでも大丈夫ですか？ A.紫外線防止剤の成分やSPF,PAの分類を見て選び、必ず日焼け止めを塗るようにしましょう。 紫外線のピークは7〜8月。顔や手などの露出部に対して、シミの原因となる…
夏の日焼けには気をつけたいですよね。帽子や日傘などでも効果は得られますが、日焼け止めクリームを塗布するのが効果的です。ただし、強い日焼け止めは肌への負担が大きくなるため、成分をよく見て使い分けをすることも大切。目的にあった日焼け止めの選び方を確認しましょう。 質問一覧 Q.種…
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