スタッフブログ

ブログを初めました！！

今井クリニック院長の今井由典です。年齢は４８歳です。

これからスタッフとともに、色んな情報をみなさんにお届けしていきます。

今回は、私の若さの秘訣（笑）を紹介します！

当院ではいろいろなアンチエイジング治療をおこなっており、

私も自ら治療を実践しております。

次の写真は、２００３年５月２６日発行の、私のパスポートです。

３９歳の頃です。

この写真の頃よりも、今の方が若く見えるとよく言っていただきます。

おこなっているのは・・・

①毎朝のウォーキング。体重が減少しました。

②当院で行っている治療のほぼ全てを、自分で実際に受けています。

自分が体験・実践しないと自信を持って患者様に勧められないからです！！

ひげ脱毛・フォトフェイシャル・自院のドクターズコスメ・ボトックス

ヒアルロン酸・しみレーザー・毛穴レーザーなど・・・

③AGA（男性型脱毛症）の治療もおこなってます。

以上の内容を少しずつお話していきたいと思います。

今回は①ウォーキングについてです。

今井クリニック通信（院内でスタッフが発行しているもの）からです。

「今井皮フ・形成外科」のヘルスケア＆ビューティー情報

第２号　【HAPPY　いまい通信】




今回は少しだけ（笑）私のライフスタイルをお話ししたいとおもいます。




健康維持の為に、４年前より井の頭公園を朝の３時から（早起きです！）

３時間半かけて２０キロ、ウォーキングをしています。




もちろん、雨の日も傘をさして歩いていますっ！（笑）

１週間で１２５キロ歩いてました（万歩計で測ってます（＾－＾）／




そんなに長い距離をどんな事を考えて歩いているか？？？




ある時は、ミミテック（英会話勉強）を聞きながら・・・




ウォーキング＝考え事




私の場合、考える時はウォーキングが最適なんです！！

歩いている時の方がヒラメク★のです・・・




そうそう、三谷幸喜さん【映画監督】も犬との散歩でヒラメク★そうです。

そういえば、映画【ステキな金縛り】おもしろかったです♪




そして、今の季節は温かいコーヒーを片手にですねっ

季節を感じながらのウォーキング　　いいですよ～




健康といつまでも若々しくいる為に、これからもウォーキング続けます！！

ここでウォーキング中のお気に入りのフォトショット１枚ご紹介




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